5-HTP nüchtern eingenommen wirkt stärker und isolierter, man sollte aber eher etwas dazu essen, um die wirkung auf den Tag gesehen besser zu verteilen. Nüchtern nimmt man es nur, wenn man gezielt einen Impuls setzen möchte, aber man sollte das auch nicht übertreiben.
freundliche Grüsse,
Ihr Berater für natürliche Antidepressiva
Sehr geehrte Damen und Herren,
nimmt man das 5 HTP besser nüchtern oder zum / nach dem Essen?
Danke für eine kurze Info!
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