wir empfehlen in dem Fall Serotonin langfristig zu trainieren und bei Bedarf mit 200 mg aufzustocken:
Dosierung
Nachricht:
Hallo,
bin in einer Depression, nehme noch das Anti-Depressivum Mirtazapin, welches jedoch nicht so gut wirkt...
jetzt möchte ich es gerne einmal mit 5htp probieren - Frage: welche Tages-Dosierung ist die richtige (100mg oder 200mg?), wie lange sollte man 5htp nehmen, um einen Serotonin Mangel (warscheinliche Ursache meiner Depression) auszugleichen?
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