in jedem Fall sollten die Serorotoninprodukte morgens eingenommen werden, da morgens Serotonin ausgeschüttet wird, abends Melatonin (schlafhormon). Die Variierung kann nun darin liegen, dass Sie zusätzlich vor Mahlzeiten mit einer Kapsel aufstocken können, um 5-HTP als Appetitszügler einzusetzen. Da beide Wünsche vom Charakter her ähnlich sind. Könnten Sie beide morgens den 5-HTP Mutlienzymkomplex nutzen und zur Aufstockung (bei Hyper und Heisshungerattacken) 1 HTP 200. Und Ihr Mann könnte die 200er vor Ausbrüchen nutzen. Wenn man mit einem 5-HTP sanfteren "vorgebaut" hat, greift das auch besser. Langfrisitg kann man werktags die ManagerCaps nutzen (wochenende auslassen, um Interwalleffekte zu nutzen), dannn mit 200er aufstocken nach Bedarf.
Freundliche Grüsse,
5HTP
Nachricht:
Guten Tag,
bezgl. o. g. Nahrungsergänzung möchte ich erfragen welches von den 4 Kapselsorten, die Sie anbieten, für mich sowie für meinem Mann empfehlenswert ist bzw. welche Unterschiede zwischen den 4 Kapselsorten bestehen.
Bei meinem Mann sind haupsächl. Depressionen, Angstzustände, Humorlosigkeit, Niedergeschlagenheit, Agressionen, Wutausbrüche, Ausgebranntsein, Schlafstörungen und tiefer Traurigkeit.
Bei mir selbst sind Niedergeschlagenheit, gewünschte Gewichtsreduktion, Angszustände, Traurigkeit und Antriebslosigkeit.
Über eine schnelle Rückmeldung würde ich mich freuen und verbleibe
mit freundlichen Grüßen
eine interessentin an Glücklichsein
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