bei Isolaten kann dies bisweilen der Fall sein. Für empfindliche Personen empfehlen wir das homöpatische 5-htp, das solche Effekte gut abpuffern kann. Jedoch würde ich es dann mittags einnehmen, damit die Wirkung noch abends abstrahlt zu Melatonin.
5-HTP
Nachricht:
Der Hausarzt empfiehlt wegen Schlafstörungen 2 Kapseln je 50mg 5-HTP am Abend.Leider ergeben bereits 25mg 5-HTP daraus am Morgen genommen,mit Verzögerung, noch vor dem Abend sehr schmerzhafte Magen- und Darmstörungen (Flatulenz),weshalb er einen Protonenhemmer Pantoprozol einsetzen will, der aber keinen Effekt hat. Diejenige Anteile an 5-HTP, die nicht unter Überwindung der Blut-Hirnschranke ins Gehirn (-->Serotonin-->Melatonin) landen, sondern via Leber ausserhalb des Gehirns als Serotonin in den Körper erscheinen, haben offensichtlich einen störenden Einfluss auf das Verdauungssystem.Führen Sie ein 5-HTP-Präparat mit einer Beigabe welche diesen unerwünschten Nebeneffekt wenigstens abmildert oder sehen Sie noch eine andere Möglichkeit?
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